Jaka jest nasza misja?

Misją FITLIO jest sprawić, żeby trening w domu był prosty, wygodny i realny do utrzymania na co dzień. Chcemy pomagać osobom, które mają mało czasu, nie lubią siłowni albo dopiero zaczynają — dając im jedno narzędzie, dzięki któremu mogą ćwiczyć całe ciało (nogi, pośladki, brzuch, ramiona i plecy) w 10–15 minut.

Wierzymy, że forma nie bierze się z „idealnych planów”, tylko z regularności. Dlatego FITLIO stawia na łatwy start, komfort użytkowania i trening, który możesz zrobić w mieszkaniu, w podróży czy między obowiązkami — bez wymówek i bez presji. Naszym celem jest budowanie zdrowego nawyku ruchu i pewności siebie, krok po kroku.

Jedyny sprzęt do ćwiczeń którego potrzebujesz!

Zobacz, dlaczego coraz więcej osób wybiera FITLIO zamiast zwykłych gum i przypadkowego sprzętu. Prosty trening całego ciała w domu — wygodnie, stabilnie i bez wymówek.

  Inne sprzęty
Uchwyty + pętle na stopy
Kompaktowe i lekkie
Wygodny chwyt
Stabilny, równy opór
30 dni na zwrot

Często zadawane pytania

Dla kogo jest FITLIO?

FITLIO najlepiej sprawdza się dla:

  • Kobiet i mężczyzn chcących trenować całe ciało: uda, pośladki, brzuch (core), ramiona, plecy.
  • Osób z małą ilością czasu – wystarczy 10–15 minut kilka razy w tygodniu.
  • Tych, którzy chcą ćwiczyć w mieszkaniu (mało miejsca) lub w podróży (lekkie i kompaktowe).
  • Osób robiących rozgrzewkę, mobilizację i rozciąganie po treningu.

Nie jest idealne, jeśli szukasz bardzo ciężkiego treningu jak na siłowni z dużymi obciążeniami — wtedy FITLIO będzie raczej dodatkiem (np. rozgrzewka, akcesoryjne ćwiczenia).

Czy FITLIO jest dobre dla początkujących?

Tak. FITLIO jest proste w użyciu i pozwala stopniowo zwiększać intensywność — im mocniej rozciągasz gumę, tym większy opór. Wystarczy zacząć od krótszych serii i spokojnego tempa.

Jakie partie ciała mogę ćwiczyć z FITLIO?

FITLIO nadaje się do treningu całego ciała: uda, pośladki, brzuch (core), ramiona, plecy oraz rozciąganie po treningu.

Jak używać FITLIO?

Załóż pętle na stopy, chwyć uchwyt i wykonuj ćwiczenia z kontrolowanym ruchem. Najlepiej ćwiczyć w wolnym tempie i utrzymywać napięcie gumy przez cały ruch.

Ile czasu dziennie wystarczy, żeby robić progres?

Już 10–15 minut regularnie (3–5 razy w tygodniu) wystarczy, żeby poczuć różnicę w sile i kondycji. Kluczem jest regularność!

Czy pętle na stopy nie będą się ślizgać?

Pętle są zaprojektowane tak, by zapewniać stabilne oparcie stóp. Dla najlepszej przyczepności ćwicz na macie lub na stabilnym podłożu.

Jak dbać o FITLIO?

Przechowuj w suchym miejscu, z dala od ostrego słońca. Nie rozciągaj gwałtownie i nie używaj na ostrych krawędziach.

Czy mogę zwrócić produkt, jeśli mi nie podpasuje?

Tak — masz możliwość zwrotu zgodnie z zasadami sklepu. Jeśli uznasz, że to nie Twoja bajka, masz 30 dni na zwrot!

  • Wcześniej próbowałam zwykłych gum, ale zawsze mnie denerwowały, bo się rolowały albo wbijały w dłonie. Tu jest dużo wygodniej. Lubię robić szybki trening po pracy, nawet jak nie mam siły — 10 minut i czuję, że zrobiłam coś dla siebie.

    Marta, 26 lat

  • Kupiłam, bo chciałam coś prostego do domu i nie zawiodłam się. Stopki są stabilne i nie ślizgają się na macie, a uchwyty dobrze leżą w dłoni. Robię głównie ćwiczenia na uda, pośladki i brzuch — po kilku treningach czułam zakwasy, więc wiem, że działa.

    Ania, 34 lata

  • Fajny sprzęt. Jest okej👍🏼

    Maciej, 43 lata

  • Dla mnie idealne do domu, bo nie obciąża stawów tak jak ciężary, a mimo to czuję porządny trening. Używam też do lekkiej mobilizacji barków i pleców. Po dwóch tygodniach regularnych ćwiczeń czuję się pewniej i mam wrażenie, że sylwetka jest bardziej "napięta".

    Paulina, 42 lata

  • Miałam problem z motywacją, a tutaj wystarczy mi matę rozłożyć i lecę. Najczęściej robię trening 12 minut i to jest realne do utrzymania. Uchwyt jest miękki, nie ślizga się, a stopki trzymają się stabilnie

    Ewelina, 30 lat

  • Zaskoczyło mnie, ile ćwiczeń da się zrobić jednym sprzętem. Małe, lekkie, a skuteczne.

    Michał, 33 lata

  • Super do domowego treningu, szczególnie na uda i pośladki. Po tygodniu czuję, że mam więcej siły.

    Aleksandra, 47 lat

  • Bałam się, że będzie trudne, ale jest bardzo intuicyjne. Dla mnie świetne też do rozciągania.

    Kinga, 40 lat

  • Fajne na szybki trening w domu, jak nie mam czasu na siłownię. Wiosłowanie i barki wchodzą super.

    Paweł, 36 lat

  • Kupiłem dla żony, ale sam też używam do rozgrzewki i pleców. Opór jest równy i łatwo kontrolować ruch, więc to fajne nawet dla początkujących. Jak nie mam czasu na siłownię, robię 10 minut w domu i to już robi różnicę w samopoczuciu.

    Piotr, 53 lata